Tổng cộng: 0.00 ₫
TIN TỨC - Kiến thức thể hình
Cập nhật liên tục các tin tức về thể hình nhanh và sớm nhất để các bạn Gymer luôn cập nhật được tin tức nhanh và hay nhất về thế giới Gymer.
Bạn có biết Gym đã và đang thay đổi cuộc sống của rất nhiều người?
Gym không còn là khái niệm xa lạ với phần lớn người Việt Nam. Hiện nay, các phòng Gym đang mọc lên như nấm để đáp ứng nhu cầu tập thể dục và sống khoẻ của con người. Vậy tại sao Gym đã và đang phát triển mạnh mẽ ở Việt Nam và thế giới ? Chúng ta cùng điểm qua một số lý do cơ bản:
Bởi Admin
|
Kiến thức thể hình
|
Đọc tiếp
Tìm Hiểu Và Phòng Tránh Đau Lưng
Lưng là một cấu trúc tổng thể phức tạp gồm xương, cơ, dây thần kinh và khớp. Lưng hỗ trợ cho đầu, cổ cũng như toàn thân dưới. Việc giữ cho lưng của bạn luôn khỏe mạnh và săn chắc có ý nghĩa rất quan trọng. Lưng khoẻ, bạn sẽ được tận hưởng một cuộc sống năng động, đầy niềm vui, miễn dịch với bệnh tật. Bất kể bạn là ai, theo đuổi môn thể thao nào, bạn cần biết những điều sau.
Bởi Admin
|
Kiến thức thể hình
|
Đọc tiếp