Khóa học giới thiệu cho các bạn tìm hiểu về bộ môn mới KICKFIT, bộ môn mới du nhập vào VIỆT NAM, được coi là môn thể thao thời thượng nó là những tinh hoa của võ thuật hiện đại kết hợp với Fitness. Khóa học hướng dẫn các bạn thực hiện một số động tác kỹ thuật cơ bản trong Kickboxing, kỹ thuật hít thở, làm quen với bài khởi động chuyên biệt, các bài tập cadio, fitness, chế độ dinh dưỡng kết hợp, đặc biệt giúp bạn hiểu hơn về bộ môn thể thao thời thượng này, nó sẽ là món ăn tinh thần quan trọng hàng ngày không thể thiếu cho bạn.

- Cần một khoảng không gian đủ rộng để luyện tập
- Luôn chuẩn bị: 1 chai nước để bổ sung nước qua mỗi bài tập và 1 khăn mặt để thấm bớt mồ hôi.
- Kết nối internet ổn định

- Đào thải độc tố, ngăn ngừa lão hóa
- Xả stress hiệu quả, nhanh chóng , tự vệ khi cần thiết
- Cải thiện tim mạch - sức bền, tăng cường cơ bắp
- Giảm cân vô cùng hiệu quả, nâng cao sức đề kháng

- Mọi giới tính
- Dân văn phòng
- Mọi lứa tuổi